Джимнема сильвестра

Джимнема сильвестра – тропическая лиана против «сахарных» болезней

Любовь к сладкому – часть человеческой природы. Не лучшая ее часть, поскольку неумеренное потребление углеводов – путь к лишнему весу, сахарному диабету, нарушению обмена веществ, болезням сердца.

Признавать прискорбно, но сахар губит здоровье. Что побуждает нас, умных взрослых, заниматься саморазрушением? Коварный механизм выброса эндорфинов в кровь. Съел кусочек торта – получил удовольствие. А в нагрузку – болезни.

Волевым усилием отказаться от сладкого или сократить его количество сложно. Выручит джимнема сильвестра – аюрведическая трава, которая уменьшает тягу к сладкому и не только. Поговорим о целебных свойствах джимнемы, «разрушительницы сахара», которая пополнила ассортимент нашего интернет-магазина трав.

Бегом от «сахарных» болезней

Долгое время тропическая лиана джимнема сильвестра (gymnema sylvestre) интересовала лишь аюрведическую медицину. Способность травы снижать потребность в сладком, чрезмерное потребление которого расстраивает баланс энергий (обмен веществ), заприметили еще предки индусов. Поэтому и назвали растение gurmar (гурмар), что в переводе с хинди значит «разрушитель сахара».

В середине 20 века исследованием джимнемы занялись индийские ученые, которые подтвердили некоторые необычные возможности тропического растения. В частности, удалось установить и доказать связь между потреблением джимнемы и снижением сахара у диабетиков. Сегодня об удивительной лиане известно много больше, а ее экстракты включены в состав многих БАДов, используемых при лечении сахарного диабета и ожирения.

Согласно последним данным, джимнема сильвестра не просто отбивает охоту к сладкому. Она способна на многое:

• понижает уровень сахара и холестерина в крови;
• блокирует усвоение сахаров в пищеварительном тракте;
• стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой;
• восстанавливает нарушенный углеводный и липидный обмен.

Практикой подтверждена эффективность джимнемы сильвестры при лечении диабета 1 и 2 типа, ожирения, нарушений пищеварения, отеков, а также подагры, артрита и катаракты. Любопытно, что никаких побочных эффектов при исследовании этого удивительного растения обнаружено не было, а перечень противопоказаний включает лишь беременность, период лактации и индивидуальную непереносимость.

Фитонутриенты джимнемы на страже здоровья

Лекарственные свойства джимнемы имеют не мистическую, а химическую природу. В составе растения – 23 фитонутриента, в числе которых – сапонины, флавоноиды, гурмарин, аминокислоты, кверцитол, стигмастерол, минералы (кальций, калий, селен, железо), витамины (аскорбиновая кислота, бета-каротин). Работа этой «фабрики» и обуславливает спектр возможностей джимнемы. Но в роли «главной скрипки» выступает джимнемовая кислота, которая регулирует баланс сахара в крови и предпринимает все возможное, чтобы не допустить его скачков.

Как принимать?

Принимать джимнему можно в виде фиточая, настаивая 1 ч. л. в стакане кипятка. Пить до трех чашек в день между приемами пищи. Другой вариант употребления – растереть чайную ложку джимнемы в порошок, растворить в воде или молоке. Пить по аналогии с чаем.