Лотос (листья)

Лотос часто называют олицетворением жизни человека и его бессмертной природы, сравнивая корень с телом, стебель – с душой, а цветок – с духом. Листья лотоса можно смело называть эссенцией здоровья, и это не красивая метафора, а реальность. Заказывайте, пробуйте и делитесь отзывами!

Метафора здоровья: листья лотоса

Красивый и таинственный цветок лотос, чей бутон раскрывается и при свете солнца, и при свете луны, является героем многих легенд. Вот только речь в этих легендах идет о его божественной сути. Современники предпочитают говорить о лотосе в контексте его полезных для здоровья свойств. К примеру, добавки с листьями лотоса рекламируются как эффективное средство для снижения веса. Поговорим подробнее о диетическом эффекте листьев лотоса и терапевтическом потенциале продукта вообще.

Косвенно похудению могут помочь алкалоиды – вещества с широким спектром биологической активности. В спектре этой активности – увеличение скорости метаболизма и, как следствие, более быстрая переработка жиров. Кроме того, алкалоиды лотоса регулируют сахар в крови, препятствуя его скачкам и появлению острого чувства голода.

В заключение разговора про похудение стоит отметить легкий слабительный и мочегонный эффект продукта. К сжиганию жиров эти эффекты отношения не имеют, но на динамику изменения веса, тем не менее, влияют. Таким образом, листья лотоса для похудения использовать можно, но как помощника. Приоритетная ответственность – на самом человеке, который или продолжает жить, как прежде, оставаясь в том же весе, или меняет свой образ жизни на здоровый и активный.

Терапевтические возможности продукта широкие. Это противовирусный, противобактериальный, противовоспалительный, спазмолитический, гипотензивный, иммуномодулирующий и антиоксидантный эффекты, применение которым может быть самое разное. Чаще всего листья назначают при лечении и для профилактики:

1. болезней желудочно-кишечного тракта – метеоризма, колитов, гастритов, запоров, нарушенной микрофлоры;
2. сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, высокого холестерина, гипертонии, инсультов, инфарктов;
3. вирусных и бактериальных инфекций – простуды, гриппа, ангины, гайморита, бронхита, пневмонии;
4. расстройств нервной системы – неврозов, панических атак, вегето-сосудистой дистонии, бессонницы;
5. проблем с женской и мужской репродуктивной системой – бесплодия, импотенции, аденомы простаты.

Наконец, чай из листьев лотоса можно заваривать в качестве общеукрепляющего средства, то есть принимать практически каждому. Исключение составляют дети, беременные и кормящие женщины. Поскольку это натуральный продукт, может развиться индивидуальная непереносимость (аллергия). Следует помнить о гипотензивном эффекте и не злоупотреблять чаем из листьев при гипотонии.

Рекомендации к употреблению

Листья лотоса можно употреблять как сольно, так и смешивая с зеленым или белым чаем. Заваривать и в том, в и другом случае следует горячей, но не кипящей водой. Температура правильной воды для заваривания – приблизительно 90-95 градусов. На чашку – 1-2 ч. л. или 3-5 г листьев. Время настаивания – до 3-5 минут. Чай можно пить проливами до 4-6 раз, то есть заваривать неоднократно, сливая заварку через 30-120 секунд настаивания.